Allenamento As Roma 05/03, in gruppo Leandro Castàn


Dopo la vittoria casalinga contro il Genoa, i giallorossi sono tornati sui campi del Bernardini per preparare una nuova settimana di lavoro.

Il gruppo ha svolto un riscaldamento con addominali, corsa e torello.

In seguito è stata la volta di un focus sul possesso palla.

La sessione si è poi conclusa con un lavoro di corsa.

Fisioterapia per Pjanic.

Marquinhos, dopo aver sostenuto un esame ecografico che ha evidenziato una lesione di primo grado al bicipite femorale sinistro, ha effettuato una seduta fisioterapica. La prognosi è di 7/10 giorni.

Fisioterapia e palestra per Destro.

Osvaldo, a causa di una lombalgia, ha svolto fisioterapia.

Marquinho ha svolto una prima parte della seduta con il gruppo e una parte di differenziato in palestra, come da programma personalizzato precedentemente prestabilito.


6 commenti su “Allenamento As Roma 05/03, in gruppo Leandro Castàn”

  1. Quindi con l’udinese assente Marquinhos che sarebbe stato perfetto per stare addosso a Di natale.

    Pjanic..E probabilmente rivedremo il greco ad impostare vicino a De Rossi..

    Ma la Domanda che faccio io..

    Come lo vedete questo periodo Lopez come unica punta per Osvaldo????????????? (1 settimanella di riposo)

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    • @Marco79: Io lo vedrei bene anche perchè se è stato comprato deve valere qualcosa(e quanto vale l’ha fatto vedere al mondialito )bisogna però stare alle decisioni di Andreazzoli che potrebbe anche utilizzarlo essendo meno integralista del boemo

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