Allenamento Roma: Totti tenta il recupero

(NEWS AS ROMA – LA ROMA TORNA AD ALLENARSI – ASROMA.IT) – La Roma torna a Trigoria ad allenarsi. Dopo i 2 giorni di riposo concessi da Mister Spalletti, i giallorossi stamattina hanno ripreso a lavorare in vista della trasferta in Slovenia. Si sono ritrovati a Trigoria alle ore 9.00 per iniziare l’allenamento alle ore 9.30. Circa 2 ore di allenamento che inizia con la parte atletica, corsa continua.
Si passa a: esercitazioni di skip, schemi, 3x8x100 metri, palestra (addominali e braccia), stretching
Hanno svolto lavoro differenziato : Cicinho, Doni, Juan. Prosegue il programma di recupero per Francesco Totti che ha iniziato con una seduta di fisioterapia, per poi passare a esercitazioni di potenziamento muscolare in palestra e corsa sul campo. Domani verranno nuovamente valutate le condizioni. In permesso concordato con la società i  calciatori Riise e Perrotta.
Domani è prevista una seduta di allenamento al mattino per i giallorossi, ritrovo a Trigoria alle ore 9.00 per essere pronti in campo alle ore 9.30.

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