Allenamento, Totti e De Rossi a parte

Francesco TottiLunedì 28 Luglio 2008. Inizia per la Roma, la seconda settimana del ritiro a Trigoria. Dopo la seduta defatigante di ieri mattina, i giallorossi tornano ad allenarsi a pieno regime al Fulvio Bernardini. La Roma oggi farà due allenamenti, la mattina alle 9.30 ed il pomeriggio alle 17.30. I ragazzi di Spalletti hanno iniziato la fase di riscaldamento con esercizi aerobici alle 9.30. Assenti dal terreno di gioco Doni e Taddei (fisioterapia).  Sul campo "B", i giocatori hanno svolto una serie di addominali. A seguire riscaldamento aerobico con corsetta lungo il circuito. Intorno alle 10.05 è iniziato lo skip con ostacoli bassi. Poi la squadra si è divisa in grupppi: i primi a partire sono stati Riise, Aquilani e Tonetto. I secondi Vucinic, Cassetti e Palermo. Il terzo gruppo era formato da Juan, Perrotta e Cicinho. Il quarto da Mexes, Alvarez, Panucci, Esposito. Ultimo gruppo: Virga e Loria. I giocatori hanno fatto 4 serie da 600 metri e tre da 300 metri. Riise, Aquilani e Tonetto i più veloci. Alle 10.23, ecco Totti in campo, con il suo preparatore Vito Scala, che lavora a parte sul campo C. Mentre Daniele De Rossi è in piscina. Bertagnoli e Artur lavorano con Bonaiuti sull’agilità. Alle 10.30, Montella ha svolto lavoro differenziato con l’allenatore in seconda Domenichini. Alle 11.14 il gruppo giallorosso ha effettuato lavoro di scarico in piscina. Andreolli si mette in luce per il suo stile invidiabile. Aquilani e l’addetto al recupero infortunati Franceschi fanno una gara di vasche. Il centrocampista si "arrende" perchè gli si rompono i pantaloncini del costume. Alle 11.40 il gruppo giallorosso finisce l’allenamento. Fuori dalle cinta di Trigoria una decina circa di supporters giallorossi. (Romanews ha seguito l’allenamento da Trigoria)

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2 pensieri su “Allenamento, Totti e De Rossi a parte

  1. CAMPIONE DENTRO E FUORI DAL CAMPO, RE DI ROMA, ORGOGLIO ROMANO… UN SOLO GRIDO: PER SEMPRE CAPITANO!!!! DAJE FRANCE’!!!!!!!!!!!!

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