La Roma è scesa in campo per il primo allenamento all’Espn World Wide Center di Orlando verso le ore 16.50. La squadra si è allenata inizialmente con il torello per poi passare a svolgere una seduta atletica sugli scatti. Ad assistere alla seduta degli uomini di Zeman anche un centinaio di fans. Ovviamente presenti anche Zanzi, Mark Pannes ed il presidente James Pallotta.
Dopo un ora di seduta la squadra ha provato degli allunghi prima di passare agli allenamenti con il pallone con dei tiri in porta in seguito a delle triangolazioni tra i giocatori. Alle 18.30 è terminata la seduta d’allenamento.
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