Allenamento Roma 15/10/2013, doppia seduta per i giallorossi

I giallorossi sono scesi in campo stamattina per preparare la partita contro il Napoli del prossimo venerdì. Presenti tutti i giocatori eccetto i vari nazionali. Lavoro in palestra per Gervinho e personalizzato per Maicon che nella seconda parte della seduta è rientrato in gruppo. Il gruppo è stato diviso in due: una parte ha svolto percorso atletico con i pesi, l’ altro ha giocato una mini partita con le mani. Alle 11.30, prima della chiusura delle 12, si è svolta la consueta partitella con le seguenti squadre:

Gialli: Ricci, Burdisso, Borriello, Romagnoli, Cedric, Bradley, Totti.
Rossi: De Rossi, Taddei, Benatia, Castan, Dodò, Caprari, Maicon.

La Roma è tornata in campo oggi pomeriggio alle ore 16.00 dopo l’allenamento mattutino. I giallorossi hanno preparato la partita di venerdì contro il Napoli in palestra. L’allenamento si è sviluppato sulla forza funzionale e sul core stability.

Photo Credits | Getty Images

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